MARTY’S CLUB

ABOUT MARTY'S CLUB


Centro di fitness con vasta scelta di discipline sportive.
Marty’s Club, centro di wellness e fitness, vanta una struttura spaziosa con una superficie complessiva di circa 1100mq: 2 ampie sale fitness climatizzate 1 ampia sala pesi dotata di macchine isotoniche ultima generazione, dotata di impianto di trattamento d’aria Due isole cardiofitness.
Nursey
Ampi e confortevoli spogliatoi
Armadietti personali
Lo staff è costituito da istruttori altamente qualificati, con esperienza pluriennale, dei quali molti campioni nazionali ed internazionali delle discipline insegnate. Altri servizi: Personal trainer Schede allenamento personalizzate Preparazione atletica per tutti gli sport Spinning.


BODY BUILDING


La cultura fisica o meglio conosciuta come il Body Building è sicuramente una delle discipline più antiche, le sue radici partano dall’antica Grecia per poi con il corso degli anni diffondersi in tutto il mondo. Indiscutibilmente l’America ha fornito il più grande serbatoio di campioni ed impianti con la nascita dei fondatori del Body building mondiali i fratelli Weider e la nascita dell’I.F.B.B. la più grande federazione agonistica di Body Building, fitness e pesistica. La parola Body Building significa armonia del corpo pertanto questo sport può essere praticato da tutti coloro che vogliono raggiungere un miglioramento morfologico del proprio fisico in base a speculari esigenze, attraverso la tonificazione, l’elasticità, il movimento e l’anabolismo muscolare, quindi è sbagliato associare il Body Building esclusivamente ad una attività sportiva il cui risultato finale è l’ipertrofia muscolare. E’ certo, che il movimento abbinato ad una corretta educazione alimentare porti anche ad un cambiamento morfologico del corpo, con perdita di parti adipose, rassodamento, armonia fisica ed ipertrofia muscolare. Sicuramente, molte persone ed in particolare le donne associano il Body Building ad una crescita muscolare smisurata (l’Ipertrofia muscolare), sembrerebbe così semplice, ma non lo è affatto tanto che il funzionamento ormonale dell’uomo e delle donne fanno da ago della bilancio, in quanto l’uomo a differenza della donna produce in maniera molto piu’ smodata il testosterone, ormone ipertrofizzante, che gli consente di ottenere risultati molto piu’ evidenti che nella donna. Pur avendo questo “privilegio”, l’uomo per ottenere significativi risultati, in fatto di crescita, deve cercare di mantenere uno stile di vita pressochè impeccabile, seguire una specifica dieta, alternare l’allenamento al riposo. Tutti questi sono i pilastri portanti del Body Building e in assenza di uno o piu’ di essi il risultato sarà minimo!!!


CARDIO FITNESS


I numerosi macchinari di cui dispone la struttura permettono lo svolgimento di questa attività aerobica, con costante controllo della frequenza cardiaca, delle calorie bruciate, nonché dell’intensità dell’allenamento, con possibilità di scegliere percorsi particolari.



DISCIPLINE

  • BODY BUILDING
  • CARDIO FITNESS
  • FIT BOXE
  • TOTAL STRONG
  • WALKING/TONIFICAZIONE BRUCIA GRASSI
  • TOTAL BODY WORKOUT
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DISCIPLINE

  • STEP TONIFICAZIONE
  • SPINNING
  • ALLENAMENTO FUNZIONALE
  • SPINNING
  • BOXE
  • MONDO DANZA/li>
    • PILATES